Los ácidos grasos, saturados totales en Fideos, japonés, soba, secos Calculadora
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Fideos, japonés, soba, secos hay 0.136 g de Los ácidos grasos, saturados totales.
Fideos, japonés, soba, secos
Fideos, japonés, soba, secos es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Fideos, japonés, soba, secos se enumeran a continuación.
Agua
|
6.88 g
|
6.88
|
g
|
La energía (calorías)
|
336 kcal
|
336
|
kcal
|
Energía (julios)
|
1406 kJ
|
1406
|
kJ
|
Proteína
|
14.38 g
|
14.38
|
g
|
lípido total (grasa)
|
0.71 g
|
0.71
|
g
|
Ceniza
|
3.41 g
|
3.41
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
74.62 g
|
74.62
|
g
|
Calcio, Ca
|
35 mg
|
35
|
mg
|
Hierro, Fe
|
2.7 mg
|
2.7
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
95 mg
|
95
|
mg
|
El fósforo, P
|
254 mg
|
254
|
mg
|
Potasio, K
|
252 mg
|
252
|
mg
|
Sodio, Na
|
792 mg
|
792
|
mg
|
Zinc, Zn
|
1.71 mg
|
1.71
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.23 mg
|
0.23
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
1.291 mg
|
1.291
|
mg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.48 mg
|
0.48
|
mg
|
Riboflavina
|
0.13 mg
|
0.13
|
mg
|
La niacina
|
3.21 mg
|
3.21
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.954 mg
|
0.954
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.24 mg
|
0.24
|
mg
|
El folato, el total de
|
60 µg
|
60
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
60 µg
|
60
|
µg
|
El folato, DFE
|
60 µg
|
60
|
µg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.136 g
|
0.136
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.093 g
|
0.093
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.185 g
|
0.185
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.181 g
|
0.181
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.22 g
|
0.22
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.204 g
|
0.204
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.016 g
|
0.016
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.204 g
|
0.204
|
g
|
treonina
|
0.503 g
|
0.503
|
g
|
isoleucina
|
0.553 g
|
0.553
|
g
|
leucina
|
0.937 g
|
0.937
|
g
|
lisina
|
0.607 g
|
0.607
|
g
|
metionina
|
0.204 g
|
0.204
|
g
|
cistina
|
0.268 g
|
0.268
|
g
|
fenilalanina
|
0.617 g
|
0.617
|
g
|
tirosina
|
0.299 g
|
0.299
|
g
|
valina
|
0.707 g
|
0.707
|
g
|
arginina
|
0.899 g
|
0.899
|
g
|
histidina
|
0.339 g
|
0.339
|
g
|
alanina
|
0.705 g
|
0.705
|
g
|
Ácido aspártico
|
1.058 g
|
1.058
|
g
|
Ácido glutamico
|
3.113 g
|
3.113
|
g
|
glicina
|
0.942 g
|
0.942
|
g
|
prolina
|
0.868 g
|
0.868
|
g
|
serina
|
0.738 g
|
0.738
|
g
|
Nutrientes en Fideos, japonés, soba, secos